Ce Cd reprend les deux exercices qui sont pratiqués le samedi midi et samedi soir lors des stages mieux voir mieux vivre. Pour ceux d’entre vous n’ayant pas le temps de pratiquer l’exercice dans sa totalité vous pouvez accéder directement aux exercices de Hatha-Yoga des yeux piste 03. C'est un complément très utile au livre Mieux voir Mieux vivre qu'a écrit Patrice Morchain .
